운동, 일, 디자이너

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출근 끝, 운동 시작.

2013년 퇴사 후, 처음으로 수영을 배웠다. 여백의 시간이 많았고, 마침 우리 집은 종로문화체육센터와 10분 거리에 있었다. 성미 급하고 눈치 빠른 내가 갖춘 건 '제법 잘하는 것에 쉽게 빠진다.'인데, 바꿔 말하면 '잘하지 못한다 싶은 건 빠르게 포기한다는 것'이다. 수영은 후자에 가까웠다.
물이 무서웠지만 킥 판을 잡으면 그래도 괜찮을 줄 알았는데 물속에 얼굴을 집어넣는 게 쉽지 않았다. 지금 물이랑 싸우자는 건가. 아닌데. 나는 물이랑 친해지러 온 것인데. 자꾸만 벅찼고 더디게 움직이는 굳은 몸이 한심했다. 나는 쉽게 포기하기도 하지만 동시에 승부욕을 가지고 있는데, 계속 다그치듯 힘을 빼야 된다는 수영강사의 말에 버튼이 눌렸다.
"아니, 제가 힘을 주고 싶어서 주는 줄 아냐고요. 진짜 환장하겠네!?"
몹쓸 오기가 작동했다. 그래. 오늘부터 강사와의 결투를 신청한다. 일주일에 두 번, 강습에 빠짐없이 나갔다. 수업이 없는 날이면 자유 수영이 가능한 시간에 맞춰 나갔고 하찮은 물장구를 치며 음-파 음-파, 드센 들숨 날숨을 반복했다. 그로부터 한 달쯤 지났을 무렵, 드디어 킥 판의 도움 없이 물에 뜰 수 있는 몸이 되었다!

운동 종목을 찾아서

해봐야 안다. 내가 어떤 운동에 흥미가 있는지 해봐야 알 수 있다. 운동 종목에 대한 막연한 인상으로 흥미 여부를 지레짐작하기에는 세상엔 수많은 종목이 있고, 슬프게도 아니, 화나게도 유소녀들에게 운동을 경험할 수 있도록 주어진 역사가 없다. 고작 공을 피하는 피구 정도만 있었을 뿐. 공에 한 번이라도 된통 당한 사람이라면 알 거다. 무조건 피해야 한다는, 공이 주는 공포감을. 그리고 생각은 이어진다. '나는 운동을 좋아하지 않아.'
수강료를 내고 배운 두 번째 운동은 클라이밍이었다. 마침 동료들과 흥미가 겹쳤고 같이 초급반을 등록했다. 무지의 상태로 똑같이 시작했는데, 나는 지구력이 꽝이고 동료는 유연성이 제로인 게 웃겼다. 클라이밍은 놀이와 취미생활에 더 가까웠고 다음으로 건강과 체력단련이라는 키워드가 따라왔다.
빠르게 흥미가 생긴 탓에 정체기 또한 신속하게 찾아왔고, 강습받은 지 6개월 차에 접어들었을 무렵 클라이밍을 그만둠과 동시에 몸 정체기가 왔다. 그리고 다음 해에 다른 클라이밍 센터를 다니고 다시 그만두는 사태를 두 번 더 반복했다. 그리고 2018년 봄, 처음으로 헬스장을 등록하고 PT를 시작하면서 제2의 운동 전성기를 맞이하게 되었다. 일 년 동안 시도만 하던 풀업(Full up: 웨이트 트레이닝에서, 등 근육을 발달시키는 운동의 하나. 손등이 몸 뒤쪽을 향하게 어깨너비만큼 봉을 잡고 매달린 상태에서 몸을 들어 올렸다 내리기를 반복한다.)이 3개까지 가능해졌고 근육량이 눈에 띄게 증가했다.
운동은 다른 운동으로 이어지네
PT로 다져진 몸이 꽤 만족스러웠다. 역시 몸은 정직하다. 시간과 돈을 들인 만큼 그대로 드러난다. 시도와 포기를 반복하던 클라이밍이 다시 한번 생각났다. 이번에는 기필코 오래 해보겠다고 생각하다가 문득 또 다른 생각에 가로막혔다.
- 운동을 멈추는 것을 포기라고 말할 수 있을까?
- 몸 컨디션과 상황에 따라 다른 운동 종목으로 흥미가 환승되는 것은 아닐까?
- 나는 운동선수가 아닌데 한 종목만 팔 필요가 있을까?
생각의 끝에 다다랐을 때 비로소 자유로워졌다. 당장 흥미가 생기는 운동을 하면 되는 것이다. 일단 해보자. 하면 는다.

계기는 만드는 것, 여가여배.

2018년 4월, 관객 수 10만 명을 돌파한 인도 영화가 있었다. 전직 레슬링 선수였던 남자의 못다 이룬 금메달에 대한 야망으로 자신의 딸들(기타와 바비타)을 가르치며 재능을 발견하는, 편견을 부수고 승리를 보여준 영화 <당갈>.
여성 레슬러 최초의 금메달리스트 실화를 담아낸 이 영화를 보고 나면 무엇이든 박살내고 싶어지는데, 친구 강소희는 ‘당갈뽕’을 원동력 삼아 여자 사범님을 찾아 나섰고, 레슬링을 알아보다가 좀 더 대중적인 주짓수로 방향을 바꿨다. 클래스를 알아보았지만 서울에서 열리는 게 당장엔 없었고, 직접 만들어야겠다 생각하고 트위터에 글을 올렸다.
2018년 4월 강소희가 올린 트윗
"아리야 내가 이런 걸 기획하고 주짓수 클래스를 만들려고 하는데, 웹포스터 만들어줄 수 있을까."
강소희는 내게 도움을 요청했고, 그때부터 심장이 빠르게 뛰기 시작했다. 감탄이 재능인 나여서가 아니라, 이 기획은 정말이지 대단히 멋졌다. 여성이 주체가 되어 다양한 종목을 가르치고 배우며 경험을 공유하자는 기획이라니. '여자가 가르치고 여자가 배울 수 있는' 클래스를 빨리 경험하고 싶었다. 마치 '도장 깨기' 하듯 세상 모든 종목을 섭렵하고 싶었고, 그 경험의 중심에서 함께하고 싶었다. 나는 고민의 여지없이 “내가 할게!!!”라고 말한 뒤 빠르게 포스터를 만들기 시작했다.
포스터에 등장하는 여자들이 어떤 태도를 가지면 좋을지 고민했고, 아래 4가지로 요약했다.
1.
단호하고 진중하고 자신감 넘치는 얼굴
2.
종목을 경험하고 있는 역동적인 태도
3.
앞으로 나아가고 지속될 것이라는 방향성
4.
매체에서 예찬하는 전형성이 반영된 여성의 모습 지양
여가여배 종목을 선정하는 기준은 여성들이 진입하기 힘든 운동이다. 이를테면 팀 스포츠. 개인보다는 단체로 운동하는 모습을 서로에게 보여주는 것, 그런 경험을 공유하는 것이 필요하다고 생각했다.
그렇게 2018년 7월 1일 <제1장. 나를 지키는 주짓수>를 시작으로 지금까지 농구, 스케이트보드, 축구, 배구, 스윙댄스까지 여섯 번의 클래스를 진행하고, 한 번의 전시 <운동-부족部族 모여라>에 참여했다. 11명의 강사와 252명의 참가자들을 만났다.
여자들이 같은 공간에 모여 몸을 쓰고 땀 흘리며 팀 스포츠를 할 수 있는 경험이 이렇게 쾌적하고 짜릿하게 즐거울 줄이야? 운동이라는 하나의 교집합으로 모인 여자들을 목격하는 일은 대단히 감격스럽고 벅찬 일이었다. 그리고 깨달았다. 서로의 존재를 확인하는 꾸준한 가시성만큼 강력한 것은 없다고.
왼쪽부터 주짓수, 농구, <운동-부족部族 모여라> 전시, 스케이트보드, 축구, 배구, 스윙댄스 포스터

여자들아 운동합시다 운동해 ✺ 

여가여배에서 느꼈던 만족감은 FDSC 활동에도 영향을 줬다. 꼭 해보고 싶은 일이 생겼다. 남자들이 차지하던 드넓은 운동장, 누구도 뺏은 적 없지만 한 번도 가져보지 못했던 그 운동장을 가져보고 싶었다. 웃고 떠들고 달리고 또 넘어지고 다시 일어나기도 하면서, 많은 여자들이 땀 흘리며 몸 쓰는 모습을 직접 포착하고 말겠다는 다짐과 함께.
그리하여 운동이라는 교집합으로 준비팀 5인(도한결, 신선아, 양민영, 여혜진, 이아리)이 결성되었으나... 장소 섭외부터 난관에 봉착했다. 동네마다 한 자리씩 차지하고 있는 흔한 운동장들은 대부분 짧게는 분기별로, 길게는 연 단위로 이미 예약이 완료된 상황이었다. 아침마다 시끄럽게 잠을 깨우던 조기축구회, 풋살동호회의 발 빠름에 감탄했다. 그리고 화가 났다. 초등학생 시절 운동장에서 축구공 차던 남자애들이 커서 흔한 운동장 어딘가에서 조기축구회 활동하고 있겠지란 생각에. 그들에게는 너무나 당연하게 주어지는 것을 우리는 이렇게나 애쓰고 있다는 억울함에. 분노를 화력 삼아 검색 범위를 넓혀갔다.
결국 초록 잔디 위에서 신나게 달려보고 넘어져도 볼 것이라 예상했던 것과는 달리 다목적구장의 우레탄 바닥 위에서 <운동해>를 개최했다. 코끼리코를 시작으로 2인 3각, 닭싸움, 줄다리기, OX 퀴즈, 자유투(농구공 넣기), 이어달리기, 박 터트리기까지 총 8가지 종목을 진행했다. 명랑하고 웃긴 종목들로 구성하면서 ‘운동회'와는 다소 멀어졌지만, 몸을 쓰며 웃고 달리고 넘어져도 본 경험들은 매우 가깝게 다가왔다.
2018년 4월 20일 월드컵공원 다목적구장에서 열린 제1회 FDSC <운동해> (사진.강희주)

할머니 디자이너로, 건강하게 오래오래.

운동하면서 지구력이 무엇보다 중요하다는 걸 느끼는데, 이것은 운동뿐만 아니라 생활 안에서도 똑같이 적용된다. 디자인할 때 구상단계를 거친 후 컴퓨터 앞에 앉은 후부터는 체력 싸움이다. 의자에 앉아 끈질기게 노동을 해내는 시간은 곧 집중력, 지구력에 해당하는 것이기 때문에.
운동이 생활 안에 들어오면서 크게 달라진 점은 완급조절이 가능해졌다는 것이다. 일이 잘 안 풀려서 갑갑할 때나 일상이 버거워 힘이 들 때, 잠깐 생각을 멈추고 몸의 감각에만 집중하는 시간을 가지고 나면 다시 해낼 수 있는 추진력이 생긴다. 운동이 내 일상에 도움닫기 역할을 해줌으로써 ‘다시’ 와 ‘역시’를 만들어주는 것이다. ‘다시’ 해보자, ‘역시’ 운동하길 잘했다고. 그렇게 한 발 더 앞으로 나아가게 만든다.
💪
"근육을 모으고 체력을 쌓는 일은 사회인으로서 돈을 모으고 커리어를 쌓는 일과 비슷한 것 같다. 이 하루하루의 변화들이 남은 30대와 다가올 40대, 50대를 단단하게 다져 줄 거라는 믿음을 갖고 앞으로도 (건)강한 몸을 위하여!" _ <우아하고 호쾌한 여자 축구> 김혼비
인생에 목표랄 게 없는 사람이지만 할머니 디자이너로 건강하게 오래 일하고 싶다고 종종 생각한다. 코어근육으로 몸의 균형을 세우고, 꾸준한 운동습관으로 일과 생활에 필요한 근육을 저축하는 거라고 다짐하면서.
글쓴이. 이아리
스튜디오 바톤을 공동 운영하며 여가여배를 친구 강소희와 함께 진행한다. 체력이 곧 태도라는 말을 굳게 믿으며 현재 클라이밍을 주 종목으로 운동 생활화를 실천 중이다.
책임편집. 노윤재
편집. 최지영, 김현중, 김나영, 이예연
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